Страх от неудач, способы его преодоления

У всех есть мечты делать то, что они любят больше всего. Люди живут, чтобы найти то, что придает им смысл к существованию. Философ Ричард Тейлор говорил, что жизнь бессмысленна – смыслом является чувство цели, то есть воля к выживанию. Сколько из этих людей осуществляют эти мечты в реальность? Беда в том, что даже прежде, чем начать реализовывать эту мечту, многие сомневаются в способности делать то, что любят. Они боятся и не решаются попробовать что–то другое.

Самосаботаж – это любое поведение или мысль, которая удерживает от того, чего человек желает больше всего в жизни. Нежелание принимать новые вызовы является характерной чертой самоотверженного поведения. Это конфликт, который существует между сознательными и бессознательными желаниями – или, как бы это описал Зигмунд Фрейд, нашей идентичностью и нашим эго, – проявляется в моделях самодеятельности.

Такое саботажное поведение происходит от страха перед неудачей. Ошеломляющее чувство, растущее внутри, грызущее и говорящее: «Не сможешь этого сделать», – вот что отвлекает человека от цели достижения величия, ради которого рождены.

Способы преодоления страха.

1. Важно помнить, что сожаления хуже неудач. Когда люди начинают бояться неудачи, есть одна вещь, которая останавливает страх. Большинство начинают думать о страшном и ужасном чувстве сожаления. Сожаление, которое длится гораздо дольше и сильнее, чем страх.

2. Важно найти первопричину. Откуда берется этот страх неудачи? Выявление первопричины – это первый шаг к признанию страха и его преодолению. Быть лицом к лицу со страхом–лучший способ преодолеть трепет.

3. Иметь цель. Определив причину страха, желательно сосредоточиться на целях. Сосредоточиться на небольших задачах, которые ведут меня к общей цели. Чтобы победить страх неудачи, люди должны полностью сосредоточиться на результатах, которые хочется получить. Чем больше сосредоточиться на конечной игре, тем больше стирается пессимизм из разума.

4. Перестать избегать и сосредоточиться на движении вперед. Далее человек должен принять меры, а не притворятся жертвой. Например, когда человек напуган, он часто наполняет свои дни занятой работой, чтобы избежать реальных проблем. Это уклонение от работы оправдывает отсутствие прогресса. Чтобы двигаться вперед, люди должны прекратить тратить драгоценное время.

5. Доверится внутреннему голосу. В моменты сомнений и страха лучше доверится голосу внутри себя. Этот голос должен быть сильнее любого внешнего воздействия и способным рассеять страхи. Многие из большинства неудач происходят из–за того, что люди доверяют себе.

6. Терпение и вера – это наилучшие качества. Никто не может определить конечный пункт жизненного пути. Поэтому следующее, что нужно – это сохранять спокойствие и верить. Жизнь – это путешествие, полное вершин и долин, солнечного света и дождя. Вера позволяет уверенно исследовать неизведанную территорию. Даже когда они терпят неудачу – они могут извлечь ценные уроки и заложить основу для следующей главы.

Следуя определенным правилам, человек никогда не разочаруется в жизни. Это позволяет заряжаться и заново начинать жить, побеждая страх перед неудачами.