Как сделать фрозен йогурт дома

Замороженный йогурт — не только вкусный, но и полезный десерт. Он низкокалорийный и натуральный. Приготовить самостоятельно его проще простого.

Для этого тебе понадобится натуральный йогурт, немного сахара и добавки на твой вкус — фрукты, ягоды, топинги, орехи, шоколад, печенье и другое. Фрозен йогурт напоминает мороженое с более нежной текстурой.

Почему фрозен йогурт лучше мороженого

  • Его едят даже те, кто следит за фигурой.
  • Ты можешь сама контролировать количество сахара и калорий, если приготовишь его своими руками.
  • Все ингредиенты натуральные.
  • Готовить замороженный йогурт дома намного дешевле, чем покупать мороженое.

Как приготовить замороженный йогурт своими руками

  • Выбирай натуральный йогурт без добавок, например, греческий йогурт. Или приготовь йогурт самостоятельно с помощью молока и закваски.
  • Вооружись блендером.
  • Регулируй количество сахара, если хочешь получить низкокалорийный десерт. Следи за его полным растворением при приготовлении.
  • Используй добавки и экспериментируй со вкусами.

Натуральный фрозен йогурт

Как приготовить:

  • Смешай блендером йогурт с сахаром до его полного растворения.
  • Разломи по формам и убери в морозильную камеру на 4 часа.
  • Доставай и наслаждайся, можешь украсить на свой вкус фруктами, ягодами, крошкой шоколада, добавить варенье.

Фрозен йогурт с манго

Как приготовить:

  • Порежь манго на мелкие кусочки и засыпь сахаром. Убери на 1 час в теплое место.
  • Затем добавь йогурт и лимонный сок. Все тщательно перемешай с помощью блендера.
  • Убери в морозильную камеру на 5-6 часов.
Ванильный фрозен йогурт

Как приготовить:

  • Взбей брендером йогурт с сахаром и ванилином.
  • Убери в холодильник на 1-1,5 ч.
  • Достань и снова взбей блендером.
  • Убери в морозильную камеру на 5-6 часов.
Поделитесь с друзьями
Оставьте свой комментарий! До 500 символов!
    Пока без коментариев...
    По теме
    ТОП-10 самых необычных мест мира, словно с другой планеты...
    ТОП-10 самых необычных мест …
    Глядя на эти фото, сложно вообразить, что все, что на них изображено, — творение природы и находится на нашей планете. Предлагаем убедиться в этом лично, спланировав путешествие к одному из невероятных мест нашего списка.
    Читать дальше →
    Читайте также

    Лагерная психология: переработка человека на фабриках смерти...

    Лагерная психология: переработка человека …
    Задачей фашистских концлагерей было уничтожить личность. Тех, кому повезло меньше, уничтожали физически, кому «больше» – морально. Даже имя человека переставало здесь существовать. Вместо него был только идентификационный номер, которым называл себя в своих мыслях даже сам заключенный.
    Читать дальше →

    Тутанхамон: загадка гробницы...

    Тутанхамон: загадка гробницы
    Эта история началась с гибели подростка – правителя Древнего Египта. Его имя могло навсегда кануть в Лету, если бы не череда загадочных смертей, удивительным образом связанная с ним. Тутанхамон вовсе не был выдающимся царем, но события, которые произошли 3000 лет спустя, сделали его самым известным из когда-либо живших фараонов.
    Читать дальше →

    Ученые рассказали о противовирусных свойствах некоторых соков и з...

    Ученые рассказали о противовирусных …
    Вирусологи сравнили вирулицидную активность четырех натуральных напитков против коронавируса SARS-CoV-2 и вируса гриппа: так они обнаружили, что сок черноплодной рябины и граната, а также зеленый чай могут снижать инфекционные титры. При этом сок черноплодки оказался наиболее эффективным.
    Читать дальше →

    9 Самых Ядовитых Пауков в Мире...

    9 Самых Ядовитых Пауков …
    Какой паук самый ядовитый? Можно ли умереть от укуса паука? Встреча с некоторыми пауками может закончиться для вас визитом к врачу или чем-то более серьезным. Так какие пауки наиболее ядовиты? Как защититься от них? Не переживайте — мы ответим на все ваши вопросы.
    Читать дальше →

    НЛП в решете: нейроны, лингвистика и немножко волшебства...

    НЛП в решете: нейроны, …
    Хотите добиться успеха Стива Джобса? Раз и навсегда перестать мямлить, ныть, переживать по поводу прыщей, за две минуты соблазнить самую красивую девушку на курсе и оказывать влияние на людей? Бросить пить, курить и по-английски заговорить? Это вам не к бабке – она тут бессильна, это вам к тренеру НЛП.
    Читать дальше →

    10 природных явлений на Земле, которые мы не понимаем...

    10 природных явлений на …
    Многих завораживают странные явления, происходящие на других планетах. Кажется, стоит лишь достичь этих далеких миров, как все тайны рассеются. Однако и на Земле происходит немало необычных явлений, в чьей природе ученые пока не в силах разобраться.
    Читать дальше →